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抜け毛ケアをキチンとすれば

抜け毛ケアをキチンとすればどんなに良いことがあるのかしっていますか。私は30代の頃、抜け毛が気になり始めました。癖でよく髪の毛を触っていたので、その癖のせいで、よく髪の毛が抜けてました。

そのせいかも知れませんが、部屋の中によく抜け毛が落ちてもいました。その癖、ハゲるぞ。とよく言われてから、少しづつ癖を辞めるようにしていなら、信じて貰えるか分かりませんが、抜け毛が無くなり始めました。

昔、テレビで抜け毛のを無くす方法をやっていて、1番大事なのは頭皮のケアが大事。だと言っていました。

シャンプーをするとき、最初にシャワーでよくホコリや汚れを洗い、シャンプーをお湯で少し溶かしたら、耳の後ろからマッサージをするように髪を洗い、きちんもシャンプーを落としたら、コンディショナを染み込ませ、しっかり洗い落とせば抜け毛も減ると説明していました。

私もそれを今も実践していたら、抜け毛がほとんど無くなりました。逆に今は、白髪が目立つ用になり、そっちの方が悩みのタネになってしまいました。抜け毛に悩んでいる人がいたら、シャンプーの仕方、参考にして下さい。

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